00:00
-00:00
知らないと損する健康情報！噂と真実7選
3
今回は、「知らないと損する健康情報！噂と真実7選」というテーマで、健康に関する一般的な噂とその真実について詳しく解説します。朝食や水の摂取、糖質制限ダイエット、サプリメントの有効性、運動の重要性、ビタミンCの効果、夜食の影響について、科学的な根拠をもとに誤解を解消し、健康的な生活を送るための正しい知識をお届けします。「朝食は絶対に必要？」「水は1日2リットル本当に必要？」「夜食はどれくらい体に悪い？」などの疑問にお答えし、健康に役立つ実践的なアドバイスもご紹介します。生活習慣病や肥満、風邪の予防に役立つヒントを知りたい方、日常生活に簡単に取り入れられる健康法を学びたい方におすすめの内容です！
【絶豆】ゆっくり解説動画
徹底解説ロングバージョン
https://youtu.be/shPbQV9Nudg
【絶豆】Youtubeチャンネル
https://www.youtube.com/@zetsumame
【絶豆】公式サイト
https://zetsumame.net/
『VOICEVOX もち子(cv明日葉よもぎ)』
8月19日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.