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身体はだるいし、やる氣も出ない
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今週はお盆明けのこの時期に出やすい、身心の不調について話してます。よかったらお聴きください。
▼ 今回の内容
00:19 立秋は15時、処暑は16時
02:27 身体はだるいし、やる氣も出ない
04:28 失った氣をツボで補充
07:05 渇いた身体に旬の果物
▼ 放送内で登場しました「関元」穴の解説動画はこちら＞＞
https://youtu.be/F6nNf1vHL2E?feature=shared
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#処暑 #夏バテ #健康
8月21日
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