#229スタエフ2週間半も休んで気付いたこと2つ

私もスタエフお休みしてるので、スタエフ再開が勇気がいります😂 ブログもです。 しかしこの前久しぶりに書いたのですが、やっぱりした後はとっても気持ちが良かった✨ 人に伝えるって習慣化すると自分にとっても良い作用があると私も思います☺️

わっくーちゃん💚 配信はお休みされていてもLIVEやコメントでお会いできているので、お休み感あんまりないですよー☺️わっくーちゃんのお声を聴けるのも楽しみにお待ちしてます💗 アウトプットすると気持ちが整理されて良いですよね🙌

おかりさな〜い🙋✨ 一回やめると再始動のエネルギーめっちゃいりますよね〜💦私もアメブロやったりやらなかったりを繰り返してたんで、そのときはやりたくねぇ〜〜〜〜の気持ちがすごかったです😂

あさひるさーん💗 ご無沙汰してます🙏再始動はパワー必要ですよね💦 「やるならやる、休むなら休む、やめるならやめる」を自分の意志で決めないと、「あ〜またやれてない」って脳内ストレスありますよね🤣今回は、「休むぞ」と決めていたのでそういう意味では良かったです　笑

なおちゃん先生💚 ただいまですー🙌 習慣化するまではひと頑張り必要ですけど、それを越えると楽になり、ひとたび離れるとまた腰を上げるのがおっくうになりますよね😂 朝ヨガ習慣化されていたの素晴らしいです👏運動習慣はなかなか難しくて😂😂 その後再開はされたのでしょうか⁇

あすさーん💛おかえりなさい🥰 うんうん、習慣化するのは時間かかるけれど、習慣やめるのは簡単なものは有りますよね💦私も毎朝ヨガが、3月にぎっくり腰になって1ヶ月以上やらなかったら名実ともに身体が重かったです💦

返信じゃなくてコメントしちゃいました💦スタエフ不慣れになってる🤣