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体と心の使い方大学
#アレクサンダーテクニーク #体操教室 #体を整える
9月2日
このチャンネルの新着放送
体の内側から美肌になる方法
AI記事あり
5分
7日前
人間にとっての良い姿勢を考える
6分
11月4日
自己を習うというは、自己をわするることなり
8分
10月31日
「何もしない」ことと「初源的協調作用」(アレクサンダーテクニークの本質)
AI記事あり
7分
10月29日
心がゆるめば体がゆるみ、体がゆるめば心もゆるむ
5分
10月28日
間違えたけど、だから何?というあり方<パフォーマー向け>
4分
10月23日
パフォーマンスをするときは単純で明確な思考にしよう
5分
10月23日
人を恐れていることを認めることから始めよう
AI記事あり
5分
10月19日
体と心の使い方大学
余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。 Youtubeチャンネル(カラダの使い方大学)
https://youtube.com/@karadakakumei
メルマガ:7日間で体が生まれ変わる動画レッスン♪
https://alex-kyoto.com/mailmagazine/
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