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9月限定リセット体操教室YouTubeライブ配信やるよ！

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体と心の使い方大学

#アレクサンダーテクニーク #体操教室 #体を整える

9月2日

このチャンネルの新着放送

自己を習うというは、自己をわするることなり

「何もしない」ことと「初源的協調作用」(アレクサンダーテクニークの本質)

心がゆるめば体がゆるみ、体がゆるめば心もゆるむ

間違えたけど、だから何？というあり方<パフォーマー向け>

パフォーマンスをするときは単純で明確な思考にしよう

人を恐れていることを認めることから始めよう

分からない、出来ないという前提から始める

発声には、全身のバランス状態(あり方)と他者との関わり方が影響する

体と心の使い方大学

余分な緊張をやめて本来のパフォーマンス発揮するカラダと意識の使い方をお伝えします。 Youtubeチャンネル(カラダの使い方大学) https://youtube.com/@karadakakumei メルマガ：7日間で体が生まれ変わる動画レッスン♪ https://alex-kyoto.com/mailmagazine/

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自己を習うというは、自己をわするることなり

「何もしない」ことと「初源的協調作用」(アレクサンダーテクニークの本質)

心がゆるめば体がゆるみ、体がゆるめば心もゆるむ

間違えたけど、だから何？というあり方<パフォーマー向け>

パフォーマンスをするときは単純で明確な思考にしよう

人を恐れていることを認めることから始めよう

分からない、出来ないという前提から始める

発声には、全身のバランス状態(あり方)と他者との関わり方が影響する

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