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【放送のもくじ】
0:01オープニング
3:39 この度、ダイエットのレシピ本を出版しました!
6:50 楽になった
7:40 レター紹介
14:48 けんのダイエット近況
15:51 イベントに向けてダイエット目標。
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#キャンプ #ダイエット