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「今日ダメかも…」という日に意識していること
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「あー今日は朝からダメだー」って日ありますよね。繊細な方はスイッチオンな日とオフの日が激しい傾向にあるかもですが（私も）中医学的には、しんどくなる理由がちゃんとあります。
だから自分を責めないでね💎
しんどくなる理由と、私がしんどい日に何を意識して過ごしているかをシェアしています！
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9月2日
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