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メンバーシップ限定月額1500円

【自分を観る】マインドフルネス＋ノートライブ

意図的に選択すると充実感が全然違ったって話🌻 自分で選択して過ごしていきたいものです🤗 #朝活 #マインドフルネス #メンバーシップ #コミュニティ #自律神経 #子育て #ワーママ #ストレス #イライラ #リラックス #ジャーナリング #心を整える #自分軸 #コミュニケーション #やりたいこと #人間関係 #小話

9月2日

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ママの【自分育てラジオ】🎙　藤井葉子

幸せな子育てがいつの間にか【鬼ママ】へ👹 過去の経験からそこを抜け出すヒントとして子育てや仕事を通じて得た日々の学びと気づきをシェアしている番組です📻️ 子どもも自分も「なんか、いいやん♪」な日常にしていくよ💡 \「良いママ」より「幸せなママ」に/ 🌈こんなあなたに聴いてほしい🌈 ・子どもの可能性を広げたい・チャレンジできる子にしたい・仕事と子育て両立したい・親子で自己肯定感を高めたい・イライラを減らしたい・人間関係良くしたい・やりたいことを形にしたい・もっと毎日を楽しみたい　　　　… 🌈配信テーマ🌈 ・生き方、あり方、マインド・子育てあれこれ・コミュニケーション・時間管理・心惹かれた作品の紹介・マインドフルネス・アドラー流子育て　　　　... 🌈ふじいようこの生態🌈 ・愛知在住イノシシ年🐗のアラフォーママ🙋 ・夫と中2👨小4👩小2👨の5人家族・通知表にいつも書かれたのは「明朗快活」・子育てが思うようにいかずドン底を経験・激しいイライラと子どもとの対立で　全く明朗快活じゃない新しい自分に出会う・自分を変える学びに没頭・自分も周りも幸せにする方法実践中朝の始まりを整える習慣🤲 🍀平日6:00〜朝活メンバーシップ開催中🍀 💡15minマインドフルネス🧘 💡ジャーナリング・書く習慣作り 💡朗読詳しくはこちら↓↓↓ https://mindfulness-asakatu.hp.peraichi.com/ ＝＝＝＝＝ 🌻公式LINE🌻 コミュニティ、個別サポート講座、イベントなどのご案内・ご相談 ➤　 https://lin.ee/Yh6SHC0

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