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#141 時間の"まとめ方"
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私たちが平等に与えられた1日24時間という時間。
これをいかに「やるべきタスク」よりも
「やりたいこと」に多くの時間を割けるかによって
人生の満足度や幸福度が変わってくる。
時間を"まとめる"
ぜひ今日からやってみてくださいね！
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本日も聴いていただきありがとうございます♡
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𓍯私について𓍯
米国IIN認定ホリスティックヘルスコーチ
松本 雪子(まつもと ゆきこ)
摂食障害、産後うつ、アイデンティティロスを経験
心も体もボロボロだった時
ホリスティックヘルスに出会い
真の健康や幸せを探求しはじめました。
食事、運動、ライフスタイル、キャリア、
住環境、人間関係、マインドセットなど
様々な方面からアプローチする
ホリスティックヘルスコーチングを通して
本来の自分に帰り心豊かな人生を
叶えたい方のサポートを行っています。
- 1988年生まれ
- オーストラリア駐在⇨千葉県一宮町移住
- 8歳・6歳兄弟の母
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2024年9月4日
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