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書くセラピーで、私はどう変わったのか②

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「書くことで心の回復力が高まる」ことを配信しました! 聴いてもらえると嬉しいです♪ #書くセラピー #書くことの効果 #書くこと #書く力 #書く #書く瞑想 #ノート #ノート術 #モーニングノート #ノート習慣 #書くことが好き #紙に書く #ノートに書く #感情のノートワーク #ノート #休職 #復職
9月4日
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