幸せな子育てがいつの間にか【鬼ママ】へ👹
過去の経験からそこを抜け出すヒント
として子育てや仕事を通じて得た
日々の学びと気づきをシェアしている番組です📻️
子どもも自分も「なんか、いいやん♪」
な日常にしていくよ💡
\「良いママ」より「幸せなママ」に/
🌈こんなあなたに聴いてほしい🌈
・子どもの可能性を広げたい
・チャレンジできる子にしたい
・仕事と子育て両立したい
・親子で自己肯定感を高めたい
・イライラを減らしたい
・人間関係良くしたい
・やりたいことを形にしたい
・もっと毎日を楽しみたい …
🌈配信テーマ🌈
・生き方、あり方、マインド
・子育てあれこれ
・コミュニケーション
・時間管理
・心惹かれた作品の紹介
・マインドフルネス
・アドラー流子育て ...
🌈ふじいようこの生態🌈
・愛知在住イノシシ年🐗のアラフォーママ🙋
・夫と中2👨小4👩小2👨の5人家族
・通知表にいつも書かれたのは「明朗快活」
・子育てが思うようにいかずドン底を経験
・激しいイライラと子どもとの対立で
全く明朗快活じゃない新しい自分に出会う
・自分を変える学びに没頭
・自分も周りも幸せにする方法実践中
朝の始まりを整える習慣🤲
🍀平日6:00〜朝活メンバーシップ開催中🍀
💡15minマインドフルネス🧘
💡ジャーナリング・書く習慣作り
💡朗読
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https://mindfulness-asakatu.hp.peraichi.com/
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