00:00
-00:00
Z世代のメンタルヘルス問題 #01 昭和とは違う！その価値観に触れ特徴を知ろう
Z世代のメンタルヘルス問題 #01 昭和とは違う！その価値観に触れ特徴を知ろう
⚜️ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.のWALK ON RADIO✨
ウォーキングやボディデザインの秘訣＆アラフィフの生き方について発信中❣️
Tips for OK WALK（知らなきゃ損？！ウォーキング秘術）
転ばぬ先の杖（知っていれば避けられる悲劇がある！＆知ってラッキーお得な情報）
👑スタエフ467（有料1）
あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方
「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い
https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e
👑note有料記事
無料の部分が読めます！講師力・指導力UP！✨
https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77
↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)／
☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました！
https://okwalk.amebaownd.com/posts/51179048
☆ニュースレター【Well-being Walk Journal】配信中！
心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術！
AIとウォーキングでお腹はスッキリ、財布はガッチリ！毎号、健康と財務管理の複利効果で、あなたの人生が変わるヒントをお届けします。プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう！
≪読者登録大歓迎→≫
https://well-being.theletter.jp/
☆イベント情報
2024年9月16日（月）岩手県盛岡市にてOKウォークのウォーキングワークショップを開催します！
午前は「健康的に美しく歩こう」／午後は「運をつかむビューティウォーキング」と題し、初心者から楽しめるレッスンをお届けします。定員制なのでお早めのご予約を！立ち見参加も可能ですので、ぜひお越しください！岩手県盛岡市にてOKウォーク♪ウォーキングワークショップ！！
https://well-being.theletter.jp/posts/f4f7dc20-6ddd-11ef-bbfd-7fc736d617cd
Walking Dance Step 動画第二弾
50代60代70代の３人合計188歳で踊ってみた♪
歩いて 踊って 笑った (*’▽’)／
https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p
曲が変わるとイメージがガラリと変わるので２つのショートバージョンも→
TikTok ♪ルパン三世
https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/
Instagram ♪321GO
https://www.instagram.com/p/C1hbywVyh-V/
50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→
YouTube 本編（1：50）
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽｀*)／
☆講演風景：参考動画（ダイジェスト動画）☆
名古屋講演 NHK文化センター・YONEX
#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から
https://youtu.be/HWnyAIoNvEM
＃002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度
https://youtu.be/TTYxGwA1ig0
＃003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方
https://youtu.be/EZyTFmAwRi4
O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩
https://lit.link/okwalk
【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】
https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378
///////////////////////
オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX（旧Twitter）のDMへ✨⚜️
☆Twitter @ok_kazuo
https://twitter.com/ok_kazuo
☆YouTube🎥
https://www.youtube.com/c/OKWALKTV
☆note→ https://note.com/ok7
#OK和男 #ウォーキング #姿勢 #企業
#ポッドキャスター #歩き方
#OKウォーク #岩手県
#50代 #講演 #ウォーキング講師 #Z世代
#健康 #研修 #グランドジェネレーション
#アクティブシニア #ウェルビーイング
#スマホ #メンタルヘルス #SNS
#デジタル世代 #デジタルネイティブ
9月8日
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.