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OKウォーク®Tips! QA 体重増加による腰痛の予防解消方法

スタエフ第620回 Spotify for Podcasters OKウォーク®Tips! QA 体重増加による腰痛の予防解消方法 ⚜️ウォーキングで夢を叶える OK和男のWALK ON RADIO✨ ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方&ウェルビーイングについて配信中🌈 Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術) 転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)をお届け 🎬O:K.和男.YouTube【OKWALKTV】 美姿勢とボディデザインの秘訣・若々しく生きる人生の歩き方情報を配信中✨ https://www.youtube.com/@OKWALKTV/featured 🎸新チャンネル→楽しく学べるミュージックビデオ 【Wellbeing Music TV】 https://www.youtube.com/@wellbeing-music ※あなたのオリジナルソング・番組テーマソングなど楽曲制作のご依頼はレターからどうぞ※ 👑企業・自治体・学校・団体・芸能スクール様へ▼ 健康経営・ウェルビーイング研修・オンラインで学ぶOK和男のパーソナルレッスン、姿勢改善ダイエット、ウォーキング講演会・ワークショップ、ミス・ミセスコンテストやファッションショーモデルのウォーキング・ポージング指導、審査員、ライティング、商品監修のご依頼はX(旧Twitter)のDMからどうぞ。✨⚜️ https://x.com/ok_kazuo 🐉心と体を豊かにするウェルビーイングウォーキングの秘訣をお届けしているニュースレター「Well-being Walk Journal」は、無料登録することで、最新記事や読者限定コンテンツ・イベントご招待などを楽しめます♪ https://well-being.theletter.jp/ 🐬note→ https://note.com/ok7 下記有料記事の無料の部分が読めます!【講師力・指導力UP!】 ✨ https://note.com/ok7/n/n362356b2c8f5#c326d906-79cb-4765-a660-d84c7129ee77 ↑やりがいと収入と講師力が上がります(*^▽^*)/ 👑スタエフ467(有料音声1) あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方 「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い https://stand.fm/episodes/6471cd86dd3063cef831489e ⚜️今回の放送の写真入り記事はこちら Well-being Walk Journal 【OKウォーク®Tips QA 体重増加による腰痛の予防解消方法】 https://well-being.theletter.jp/posts/3519e220-d4fc-11f0-9f68-47941c40e6d1 🌈ご質問を頂きました。実際の投稿はこちら→ https://www.instagram.com/p/DRez8xoE5ZA/?img_index=1 今後のウォーキングイベントリポート投稿の予定 11月15日 富山県 高岡市 健康企業・健康保険組合・健康宣言 OKウォーク   こちらは15年以上パンフレット制作をさせて頂いている企業さんでの定例のウォーキング講演です 11月30日 東京都 江戸川区 第10回ハギュットフェス2025! ~江戸川区を感じて学ぶ 子育ての祭典~ https://hugyutto.com/services/hugyuttofes/hugyuttofes10th ぜひ、あなたの街からもウォーキングイベント講師としてお声かけください!喜んで飛んでいきます! トークショー座学+実践で、脳と心と体の癒しタイムを共有しましょう♪ 🕺継続して通いたい人向け月2回のストレッチクラスはこちら→ https://www.culture.gr.jp/detail/sengawa/1978204/ 🤩OK和男オリジナルのLINEスタンプ販売中♪作品一覧ページはこちら→ https://line.me/S/shop/sticker/author/5368369 ↑大好きなシベリアンハスキー、フレブル、アメリカンショートヘア…名古屋弁の猫などチェックしてネ! 1セット24枚~40枚 ただいま全て最安値の120円セール中です!(1枚当たりなんと3円~5円!) いいね! と思ったらぜひ購入して、日々のラインのやり取りで使っていただけると嬉しいです(*´▽`*)/ #東京都 #世田谷区 #歩き方 #ウォーキング #講師 #ウォーキング講師 #膝痛 #腰痛 #ヨネックス #OKウォーク #美しく歩く #姿勢改善 #ダイエット #太もも #ウォーキングプロデューサー #反り腰 #ウェルビーイング #OK和男 #髙島屋 #二子玉川
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