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#211 【病み上がりの月曜日】人間ドックはもう夏にやらない

土日ほぼ寝て過ごしました😇 ※あくまで個人の見解です😂 #人間ドック #バリウム検査 #健康診断 #セルフケア #一次予防 #健康管理

9月9日

コメント（2）

えみか

みおさん✨ ドックお疲れさまでした　大変でしたね　少し回復したようで安心しました😊　夏の健診やドックは避けた方がいい！に同感です❗この暑さに食事や水分制限がかかると、かなり堪えますもんね😅 私は、なんだかズルズルとして、冬になりがちです😅 胃カメラは鼻からやったことはありますが、苦しくて私もバリウムにしてますでも、あのバリウムにはどうも慣れず、加えてあの一連の動きアクロバット並みやーん😅と思う今日この頃です😅

9月11日

みお| アダルトチルドレンママの暮らし

えみかさんこんにちは✨ そうなんですよ〜😭身体の負担を身を持って感じました💦とはいえ終盤は混み合うし予約忘れないよう気をつけないとですね🥹 バリウムはわたしも慣れる気がしません…回転板硬いしゲップ我慢だし、ひとりパニック状態です😂 えみかさんも、今年も無理せず頑張ってください🥺💪🏻

5日前

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＼好きだと思える1日を積み重ねよう／自分を犠牲にせず、自分らしく暮らしたい「わたしだけじゃない」と思える寄り添いラジオ🌿 ・自信がない、生きづらい人・子育てに悩んでいる人・アダルトチルドレンの暮らしをのぞき見したい人本音を話すと涙が出るくらい言語化が苦手ですが、ありのままに感じたことをしゃべっています。家事や育児中、ひと息ついたときのおともに。気軽に遊びにきてください🫖💭❤️‍🩹 ------------------------------ ▶︎2児ママ ▶︎公務員（適応障害で退職）→転職3回→フリーランス（2023.6〜） ▶︎ https://lit.link/mioo6160 ↓ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN」はこちら https://listen.style/p/mioo?a7disL65 Amazonアソシエイト参加中 ------------------------------