【岩手県盛岡市にてウォーキング講演!OKウォーク開催】
⚜️ウォーキングで夢を叶える
O:K.和男.のWALK ON RADIO✨
ウォーキングやボディデザインの秘訣&アラフィフの生き方について発信中❣️
Tips for OK WALK(知らなきゃ損?!ウォーキング秘術)
転ばぬ先の杖(知っていれば避けられる悲劇がある!&知ってラッキーお得な情報)
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あなたの活動を応援してくれるファンのつくり方
「ファンがつく人」と「ファンがつかない人」の違い
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☆【TV出演情報】2024年1月12日 日本テレビ「Day Day」に出演しました!
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☆ニュースレター【Well-being Walk Journal】配信中!
心と体を豊かにする、歩くことで得られる幸せの秘訣をお届けします。毎号、最新のウォーキングトレンドや実践的なアドバイスを通じて、あなたの日常にウェルビーイングをプラス。健康で充実したライフスタイルを目指す50代からの人生アップデート術!
AIとウォーキングでお腹はスッキリ、財布はガッチリ!毎号、健康と財務管理の複利効果で、あなたの人生が変わるヒントをお届けします。プレゼンティーイズムを解消し、フットワークを軽くすることで、業績も向上。人事、総務、健康経営の担当者も必見のユニークなチャレンジ日記で、笑顔と成功を手に入れましょう!
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https://well-being.theletter.jp/
☆イベント情報
2024年9月16日(月)岩手県盛岡市にてOKウォークのウォーキングワークショップを開催します!
午前は「健康的に美しく歩こう」/午後は「運をつかむビューティウォーキング」と題し、初心者から楽しめるレッスンをお届けします。定員制なのでお早めのご予約を!立ち見参加も可能ですので、ぜひお越しください!岩手県盛岡市にてOKウォーク♪ウォーキングワークショップ!!
https://well-being.theletter.jp/posts/f4f7dc20-6ddd-11ef-bbfd-7fc736d617cd
Walking Dance Step 動画第二弾
50代60代70代の3人合計188歳で踊ってみた♪
歩いて 踊って 笑った (*’▽’)/
https://youtu.be/s5TSTpOCa_k?si=HpOD9N2EVCA_pS3p
曲が変わるとイメージがガラリと変わるので2つのショートバージョンも→
TikTok ♪ルパン三世
https://vt.tiktok.com/ZSNW4Y9r3/
Instagram ♪321GO
https://www.instagram.com/p/C1hbywVyh-V/
50代・60代・70代の3人で踊ってみた第一弾→
YouTube 本編(1:50)
https://youtu.be/AoU0BJ3g9ww
上手に踊る事よりも、たくさん「笑う」ことを大切にしています(*´▽`*)/
☆講演風景:参考動画(ダイジェスト動画)☆
名古屋講演 NHK文化センター・YONEX
#001 【歩く講演】正しいマインドは正しい姿勢から
https://youtu.be/HWnyAIoNvEM
#002 【歩く講演】#002人生どん底の歩行速度
https://youtu.be/TTYxGwA1ig0
#003 【歩く講演】姿勢改善ウォーキング効果の高め方
https://youtu.be/EZyTFmAwRi4
O:K.和男.の各種SNSリンク集プロフィールサイト🤩
https://lit.link/okwalk
【企業・団体の健康イベント・姿勢改善・ウォーキング研修】
https://okwalk.amebaownd.com/posts/46352378
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