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消える化現象🥹不安を外に出して分かること【凹凸ラボの軌跡 vol.48】
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【凹凸ラボ】を進める中で、みかん🍊のありのままの姿を残していく番組☘️ #凹凸ラボの軌跡
✔9月18日㈬宮城県障害者福祉センターにて開催『凹凸教室』の練習
✔絵本の内容がほぼ完成🎉
不安を外在化（外に出す）ことで
具体的に自覚して冷静に考えられる部分が
見えてきます。
先の不安って、考えれば考えるほど
膨らむものですよね。
一旦、外に出しておいて
目の前のことに集中する。
そして、うまく話すことより
想いを丁寧に言葉にする、
気持ちを想いを乗せていくことに
集中しようと思います。
残り時間も、大切に準備☘️✨
🌟YouTube【字幕版】『ぼくの背中をつなぐ手』はこちら👇
https://youtu.be/pUfC81Wxg-4?si=ChJInSPjBu1TPYK8
🌟カナモノ堂『前から見たいの』
https://stand.fm/episodes/66b4834a562d1c8eb698c5ab
【凹凸ラボとは？】
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▷みっくん
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丁寧に想いを形にしてくださり
ありがとうございます✨
♬BGMはコメ太郎さん
『君の流した涙は、しゃぼん玉になって虹を渡るよ』
▷ https://yumemirukometsubu.com/music-diary/
▷ https://stand.fm/channels/64e317784cfd06ca8b8116dd
#コメBGM
#凹凸ラボ #発達障害 #発達凹凸
#怒りのコントロール
#凹凸ラボの軌跡 #風
#健康 #
#コメ太郎 さん #コメBGM
3日前
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