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#17 人間関係のストレスを減らす為に意識すること
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『心をほぐし自分を磨くコーチング』
ライフコーチ 吉野かずこです。
今回は「人間関係の悩み・ストレスを減らす為に意識すること」について、心理学やコーチングで得た知識と実体験を基にお話しています。
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『心をほぐし自分を磨くコーチング』では
・仕事、人間関係、自分自身の悩みを抱える人
・目標に向かって進みたいけどうまくいかない人
・心と時間にゆとりがない人
・つい頑張り過ぎてしまう人
・変わりたい、成長したい人 へ
対話で自己理解を深めて不要な固定概念はゆるめる、本心が望む生き方を選んで自分を磨いていくサポートをしています,
自分自身の内面とじっくり向き合ってありたい姿に向かいたい方には、
心にフォーカスしてワークも使いながら伴走する『心を整えるプログラム』もやっています。
無料体験セッションはLINEから
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【自己紹介🌱】
20年の看護師人生を振り返り、がん患者さんの継続サポートの経験から『対話で人の心と人生のサポート』がしたいと気づいた頃、偶然コーチングと出会う。
周りを優先させ疲れていたが、コーチングや心理学を学び自己理解を深めて自分軸を取り戻す。
本心と価値観に沿った生き方を楽しめるライフコーチとなり、クライアントさんの成長と笑顔を見るのが幸せ✨
子供3人。
心理学、英会話、猫、モンブランが好き♪
【SNS】
▪️Instagram
https://www.instagram.com/kazu_lifecoach?igsh=ZjBtN20wdnhvZTE4&utm_source=qr
▪️note
https://note.com/nagomi_life
#心を満たす #心を整える #自分軸 #居場所 #自分らしく生きる #自分の人生を生きる #自己理解 #自分迷子 #安心 #自由 #成長 #自己実現 #ライフコーチ #コーチング
#スタエフ
2024年9月21日
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