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5分瞑想②ストレスをリセットする瞑想習慣
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毎日の新習慣！
5分瞑想②です
多分5分より短いかも…
簡単にストレスをリセットしましょう☺️
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#瞑想 #グラウディング瞑想 #マインドフルネス
#ストレス #ありのまま #ヒーリング
2日前
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