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5分瞑想③忙しい日々にぴったり！スッキリする瞑想
今日も5分瞑想です🧘♀️
"息を吸って吐く"ことも
意図することで、ずいぶん変わります
ぜひお試しください！
グラウディング瞑想はプロフィールのLINE公式から
#瞑想 #マインドフルネス瞑想 #グラウディング
#ありのまま #軽やかに #心地良く軽やかに生きる
#全ては周波数
1日前
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