00:00
-00:00
ネガティブ思考をやめるための具体的な7ステップ
14
ネガティブ思考に悩んでいませんか？今回は、臨床心理学者モニカ・ジョンソン博士が提案する「ネガティブ思考をやめるための7つの具体的なステップ」をご紹介。自分の思考パターンを理解し、ポジティブな視点を育てることで、ストレスを減らし、毎日の生活をより楽に、前向きにする方法を学べます。今すぐ実践できるテクニックで、あなたの人生にポジティブな変化をもたらしましょう。
●今日の内容を記事として読む
http://www.e-lifehack.net/7-practical-steps-to-stop-negative-thinking/
●公式LINEから無料オンラン講座を受講できます🎦
https://utg.e-synchronicity.net/line/open/l7zfSG8Sg7qK
▶︎リンダマン
・ SNS総フォロワー20万人
・書籍「自由人3.0」3万部
・50カ国🌍150の世界遺産を旅
・2人娘のパパ←溺愛
・子育てにハマる
・パラレルキャリアという働き方を推進
・オンラインコミュニティ主催(800名超)
・Instagram
https://www.instagram.com/lindaman37/
・X (旧Twitter)
https://x.com/lindaman37/
・Threads
https://www.threads.net/@lindaman37
・TikTok
https://www.tiktok.com/@lindaman37
#ライフハック #パラレルキャリア #コスパ #タイパ #仕事術 #お金 #生産性 #ビジネス #起業 #フリーランス
3日前
このチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2024 stand.fm, Inc.