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[コラボライブwithそらめぐvol.72]緩む（ユルム)ということ

今回はゆるむことの大切さ(目指すのは赤ちゃんのようなゆるみ！)について、あっこが最近受けた施術や、感銘を受けたボディーケアの専門家のお話などをもとに、そらめぐさんとお話しました。身体も心もこわばらせてないで、ゆるゆる行きましょ〜♪ 次回のコラボライブは10/16の9amから、そらめぐさんの番組「明日はきっと晴れ。」にて: https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 #ボディケア #ヘッドマッサージ #ゆるゆる #赤ちゃん #心と身体 #素直に生きる #自分を大切にする #セルフケア

10月2日

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この番組では、12年間の海外生活で感じた日本の外で生きる楽しさや開放感、海外での子育てや生活、帰国後の子育ての悩み、メンタルヘルスや well-beingについてお話します。あなたが誰かと自分を比べて落ち込んだり、自分を責めたり、うらやんだりするよりも、昨日の自分よりも、ちょっとでも誇れる自分になれるような、そんなインスピレーションをこの番組から受け取ってもらえるとうれしいです♪ ぜひレターでご質問や感想をお寄せください😊 番組で紹介させていただきます。基本的に週に1回、ゆるりとライブ配信を予定しています。隔週で「明日はきっと晴れ。」の番組配信をされているそらめぐ(砂川めぐみ)さんとコラボライブしています。「明日はきっと晴れ。」 https://stand.fm/channels/5f92168537dc4cc7e111cf31 ←ご登録まだの方はぜひ☆ Across the World Podcast という番組を Podcastで配信しています。ぜひこちらも聴いてみてください♪ https://anchor.fm/acco 番組website: https://www.acrossg.net ワークショップや、セッションなどのイベント最新情報はこちらから: https://actworld.peatix.com/