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30代から健康的な肌を育てるために
肌トラブルを改善するためには間違ったスキンケアを見直すことは大事。
でも、、30代以降になるとそこから何年も健康な状態の肌を育てるには外側だけのケアだけじゃなく自分のココロを整えていくことも大切だと身をもって経験しました。
そんなお話しをしてます🕊️𓂃🫧
#スキンケア #メンタルケア #こころを整える #こころ
2024年10月23日
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