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102歳まで健康的に生きた長寿者の本📕ご紹介👴（ルイジ・コルナロ）
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ハーバード大学教授、デイビィット・A・シンクレア氏
【老いなき世界 ライフ・スパン】📗〜
イタリアの長寿者、ルイジ・コルナロ氏の【無病法】📕
ご紹介📖
40分近く間髪入れず喋り続けるのは
かなりエネルギー消耗しますが🤭喋り倒しました📖
もし聴かれる場合、倍速かながら聴き推奨します🎧
皆さんが求めている健康的な 医者要らず 長寿人生は、
こういう事なんだと思います🍀
2024年10月5日
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