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【きん】肉も、腸内細【きん】も貯【きん】が大事
#腸活 #腸内細菌 #運動 #筋トレ
高齢の方から「便秘」のご相談を受けた時に
思わず思ってしまったこと…。
正直、もう少し早くから気づいて欲しかったなぁって。
世代によっては辛口です。
まだ間に合う方は今から貯【きん】しましょう！
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10月11日
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