#1268 夜ごはんが一番美味しい理由は○○だから！

考えたことがなかったです💦 なので、考えたです。 休日の朝ごはん☕です😋

わー！考えてくださって超嬉しいです！！休日の朝ごはん！！のんびりまったりワクワクの気持ちでご飯が食べられますもんね！！

私は子どもらを見送った後の朝チャイと、家で1人で食べる昼ごはんが、ほんまにジワーって美味しくなります💓 夜ご飯は娘の弾丸トークを聞きながらになるから、楽しいけどあまり味わえていないですね😅そう言う意味では、友達とのランチも楽しくてめちゃ好きだけど、喋りすぎちゃうからw、やはり家で1人のご飯が1番美味しいです💓 やぱリラックスーですね✨ 私も食前いただきますの前に、手を合わせたら目を閉じて3呼吸してから食べています。早食い防止にいい❣️笑 あと昼ごはん食べた後も8分（中途半端w）瞑想しています。消化が促進される❣️（消化促進のムドラを組むと、マジでお腹がキュルキュル言ってきて可愛いの🤭🤭🤭）

消化促進のムドラ！きになる！私も食後瞑想しよー！

夜ご飯、めちゃ分かります🤣 母は1人ごはんが沁みますよね(笑)

リラックス大事ですね✨ 私は職場で食べる、自分で作ったお弁当も美味しいです☺️ 子供に邪魔されず静かに食べられるから(笑) . 連日の瞑想のお話もありがとうございます。 このところ二度寝しがちなので、今朝は目覚めたベッドの上でそのまま瞑想してみました。 「目は覚めたけどまだ起きたくない自分」も満たされて良かったです。 . 次の行動に移る前の瞑想、帰宅後に車降りる前に取り入れて行きたいなと思いました。

職場で食べるお弁当！！！そりゃ美味しいわ！これって「手作り弁当」っていうのが、ポイントですね！