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#24 幸せを感じやすくなる3つの秘訣

日々の中で幸せを感じる方法についてお話し。毎日過ごしている中で、ちょっとした工夫でもっと幸せを感じられる方法。今回はその方法を3つ、シンプルに紹介 #うつ病 #重症パニック障害経験者 #幸せの見つけ方 #Instagramも見てね #心穏やかでありますように

2024年10月16日

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菊奴✿今昔物語

気づけば、うつ・パニック障害と共存して20年以上。そんな今までの経験や体験してきたこと、そしてこれからの日々の楽しかったことや幸せを感じたことを自由に話していく番組です(*_ _) 当時は辛かったけど、今なら笑って話せるような経験を沢山してきました。そのおかげで日々の当たり前をありがたく受け取ることが出来ます。私の経験が誰かの力になれば...なんて大きな夢を持ちながら明るく楽しく、時にマジメにシリアスに今と昔の菊奴をお届けします。話し相手になって頂けると嬉しいです( *´꒳`* ) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🪭関東在住アラフォー 🪭職なし＆自室引きこもり 🪭次兄家族＆両親＆わんこの2.5世帯 🪭次兄夫婦との価値観の違いから口論 🪭邪魔者扱いされている小姑 ▶︎▶︎▶︎別居生活へ向け画策中… 🪭ベッドの上からお届け 🪭お布団のような温もりを与えられるようになりたい 🪭月に１回は外出が目標(病院含む) 🪭note 再開します❣️ https://note.com/kikuyakk0 3年前から色々思ったことを綴っております(*_ _) (空白期間の方が長いかも🦆💧) ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 🍀ドラマや映画好き🍀 ・Netflixやアマプラなどの配信サービス・地上波＆BSドラマ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ お便りお待ちしてます❣️❣️