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#11 アンガーマネジメントって何？ヨガ的マネジメントを考える。
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怒りの感情とはうまくやっていこう。
日常でできる、プチアンガーマネジメント。ヨガ的に考える。
#ヨガ #アンガーマネジメント #ヨガ講師 #ヨガライフ #横浜ヨガ #心理学 #地球温暖化 #イライラ #瞑想 #怒り #天気は仕方ない
2024年10月20日
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