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【実践！内観ワークpoints of you】潜在意識からの気づき/右脳を刺激
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トップ画像の写真カードを見ながら
右脳を刺激し創造性（想像性）を膨らませ、内観を行います。
↓の方法で潜在的なご自身と対話していきましょう♪
また、コメント欄に①〜④を（書ける範囲で）メモして残してみましょう。
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①写真カードを観察する
・一番初めに目に入ったものはなんですか？（もの、形、色）
・その他にカードの中に何が見えますか？
②どんな気持ちが沸き、どんな感情と結びつきましたか？
③ ②で感じた気持ちとリンクする最近のエピソードはありますか？
④今の身体の感覚はどんな感じがしますか？
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＼身体✕対話、思考感性✕対話
本当の自分とChill Talkする3週間プログラムのお知らせ📢／
🔗 https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/30054429121080
多様化、情報社会。価値観が揺らぐこの時代を生き抜くために自己との対話は欠かせません。毎日の成果報告ワークやヨガを通して、身体、思考感性と隈なく対話し、隈なくご自身のwellbeing を底上げする3週間プログラムを開始します💫
【プログラムに含まれるもの】
✴︎平日毎日ヨガ （20分×15回アーカイブあり）
✴︎平日毎日成果報告棚卸しワーク
✴︎写真アートを使った自己理解ワーク
✴︎グループセッション（60分）
✴︎最終日打ち上げでしゃべり場🥂（120分）
Asami（リフレクションコーチ）× 陽香（ヨガインストラクター）のコラボ企画。
※質問などはAsamiかHarukaのインスタグラムDMか、公式ラインまでお問い合わせください。
👉🏻Asami （リフレクションコーチ）
✴︎StandFM⇨ https://stand.fm/channels/66821034b3df43138671c639
✴︎Instagram⇨ https://www.instagram.com/iroasobi_art?igsh=M24yemprYTdiMG5q
✴︎公式LINE⇨ https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=549lixzr
👉🏻陽香haruka（ヨガインストラクター）
✴︎Instagram⇨ https://www.instagram.com/sharespaceyoga?igsh=MWczbmlleTNkajlmYw%3D%3D&utm_source=qr
✴︎各種リンク⇨ https://lit.link/sharespaceyoga
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10月25日
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