ダイエット指導テクニック生活習慣編の7回目です。今回は「ながら運動」について。まずは指導者自身が「やるのが当たり前」になることが大切です。
・
【イベント情報】
◎体に優しい走り方教室 @皇居
11月16日(土)10:00-11:30
https://is.gd/KkFYli
・
■BodyVoice フィットネススタジオ
〜ダイエットに食事・運動・メンタルからアプローチ
HP: https://www.bodyvoice-japan.com/
・
■初回パーソナルトレーニング体験
要予約→ https://is.gd/SM2AaX
・
■インナーチャイルドダイエット(心理学)
11月10日(日)スタート10時〜17時
→詳細 https://is.gd/L0UbMU
・
■インナーチャイルドダイエット(ダイエット心理学)体験会
日程①2024年11月12日(火)14:00~16:00
日程②2024年11月22日(金)10:00~12:00
日程③2024年11月27日(水)10:00~12:00
日程④2024年12月7日(土)10:00~12:00
日程⑤その他の日程(個別対応可。お申込みフォームにてご希望の日時をいくつかお知らせください。)
→詳細 https://is.gd/gk2IKi
・
📕インナーチャイルドダイエット詳細
→ https://taw.ac/icdiet/lp/