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今日の声＆『怒りを癒す』
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怒りを癒すワーク❣️
紙に思い切り心の中の怒りを書き出してみる❗️筆圧強めで感情の赴くままに、書き殴る❣️これでお願いします😊😊
ネガティブな感情は
気づいてあげるだけで
それ以上増えなくなります。
長年の怒りの感情を
抜いていきましょ♪私もトライしていまーす♪
2024年11月3日
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