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\大人ダイエット4週目/『振り返りと見直し』ダイエットは◯◯◯◯👂🤚✨
\志帆と叶える！大人ダイエット10週間プログラム/今日から4週目に突入〜🚀✨
ダイエット＆身体作り進捗はいかがですか？
今週のテーマは『振り返りと見直し！』で
今後の継続にしっかり繋げていきましょー😊
アクションプランを振り返る時、見直す時のポイントもお話ししました♡少しでも参考になったら嬉しいです🫶
📝今年最後の太らん祭り専用！
あやさんmadeの『志帆Dietシート』はこちら
https://sgfm.jp/f/8799fad5b559bbf2ecd7f43da3e7ccbb
※販売は11/10(日)までです
#健康
#ダイエット
1日前
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