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【幸せ物質ドーパミン！おやつをやめられない理由】
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【幸せ物質ドーパミン！おやつをやめられない理由】
🌸聞き手なっちゃん(ゴールド8期卒)
⚫︎13号の礼服がキツい！
⚫︎なっちゃん夫が砂糖断ち
⚫︎砂糖はドラッグか？
⚫︎宝くじにあたって幸福が続く期間は？
⚫︎砂糖と脂中毒
⚫︎ドーパミンの他にもある幸福物質
⚫︎不倫もドーパミン？
⚫︎ご褒美、記念日、気分転換におやつを外す
⚫︎ギャンブル、アルコール、糖の依存性
⚫︎まごはやさしい
⚫︎打ち上げ花火的に幸せになりたい
⚫︎昔の果物は甘くない？
⚫︎耐性ができる
⚫︎旅行やイベント、準備段階が幸福？
⚫︎親世代の言うこと
⚫︎ゴールへの階段を登る今が幸せ
#ドーパミン #心理学 #健康 #予防 #アサーション #７つの習慣 #脳科学 #オキシトシン #セロトニン #カウンセリング #パニック障害 #鬱 #メンタル
11月4日
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