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二十四節気、立冬の養生

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健康そうだったのか

11月7日から22日までの期間が立冬です。本格的な冬の始まりです。この時期の養生方法をお話しています。 #立冬 #二十四節気 #ゆる漢方マイスターじゅんじゅん #ゆる漢方 #ヘルシーBOX立石薬店 blogと連動しています。読んで見てね。

2024年11月7日

コメント（2）

市森恵子

じゅんじゅんさん、いつも素敵な配信をありがとうございます🤗 今日から冬本番ですね❄ 確かに、「冬になると動きたくなくなるな～」と思っていたのは、気の消耗のせいだったんですね！補腎を心がけて、夜は黒い食材を食べて早めにお布団に入ろうと思います💛

2024年11月7日

いいね 1

ゆる漢方マイスター順々

いちこさん。メッセージを頂き嬉しいです。有難うございます。毎日カミカミですが続けていきますね。寒くなってきていますから、ご自愛くださいね💕

2024年11月7日

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