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【自己愛と代謝について】
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【自己愛と代謝について】
🌼聞き手。なっちゃん(ゴールド8期卒)
⚫︎ツキイチは健康と人間関係の学びもやる場
⚫︎自己愛とは？
⚫︎自分を嫌い！からの「自分を愛する」
⚫︎わたしには価値がある、素晴らしい！のシーズン2のやらかし
⚫︎傍若無人？！お母さんが幸せならいいの極端解釈
⚫︎うまくいかない時
⚫︎シーズン3
⚫︎食事改善の気づき
⚫︎どんなに痩せても体脂肪が変わらたい理由
⚫︎なっちゃんの不思議体験。高カロリーでも3キロ痩せた！
⚫︎内臓はアプリ？？
⚫︎アプリが元気になるには？
⚫︎やっと脂質について腑に落ちたこと
⚫︎なんで遠目から見てわかるの？不思議
⚫︎生命維持を頑張るとアレはでる！
⚫︎Meg.が感動した脳内幸福物質
⚫︎標準装備をちゃんと使ってればいい！？
#人間関係 #心理学 #栄養 #ダイエット #食事 #脂質 #糖質 #アサーション #７つの習慣 #カウンセリング
11月14日
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