#916【雑談】体組成はこまめに計ったほうがいい…

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13時間前

コメント（2）

momiji

体組成計測定、運動直後や食後は誤差がでやすいですよね？母も介護予防トレーニングルームで半年に一回、測定しています。なかなか筋肉増えないですが、維持しているので90歳にしてはまあまあかな、と。今後も経過をみていきます。

8時間前

あっちゃん

うちの体重計は、１日に１回はかると、楽天ポイントが１ポイントもらえる体重計で、毎日はかってます。旦那さんが買ってきたやつですが。体組成も出ますが、やっぱりスポーツクラブで置いてる本格的なものに比べると、精度とかが違うのでしょうね。楽天ポイントをチマチマと貯めてます🤣

9時間前

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理学療法士、トレーナー、サッカーコーチとして活動中。健康・運動の事をお話したり、日々の雑談をしています。。【プロフィール】宮中直明 #500 自己紹介放送 https://stand.fm/episodes/63cf0a75cdc9ec1e0fe7ebab 2022年によく聴いていただいた放送回Best5 https://stand.fm/episodes/63acbed093f2a0f264eac45b 【保有資格】・理学療法士・NSCA-CPT ・サッカーC級コーチ・サッカーフィジカルフィットネスC級コーチ・サッカー3級審判員・スポーツフードアドバイザー整形外科に勤務する理学療法士。運動器疾患の方へのリハビリ、スポーツ競技者・愛好家の方へのリハビリ、トレーニング指導をしながらサッカーの指導者としても活動中。人生のミッションは「運動やスポーツを通じて関わる人をを良い方向に導くこと」ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ宮中直明SNSまとめ https://www.handshakee.com/NaoakiMiyanaka