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鴨川座禅&クロモジ～緊張せずに会話を楽しむ方法～

◇°*自分で自分自身を整える*°◇ 　~ヨガセラピスト　アヤコ～

禅友の品部さんの鴨川座禅に参加してきました。とても素敵な方で、私は沢山の学びをいただいてます😊北大路にあるVIVOさんでも素敵な出会いが🎵そこでの気付きをシェアしています😊

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◇°*自分で自分自身を整える*°◇ 　~ヨガセラピスト　アヤコ～

日常の出来事から私が思う整え方や生き方をお伝えしていきますヨガを通して心身を整えていくそれは陰と陽、相反するものが自分の中にあることに気づいていく旅自分で自分自身を整えリラックスしながら今ここにあることに感謝できる人生を歩んでいきましょう♡ 【私の活動内容】 ◇HP　 https://japaneseyoga-ayako.amebaownd.com/ ◇Instagram https://instagram.com/japaneseyoga_ayako?igshid=ZDdkNTZiNTM= ◇公式LINE https://lin.ee/bA5WRTE ◇YouTube https://youtube.com/@japaneseyoga_ayako ◇ヨガスタジオ　ブルーコスモス https://www.yoga-bluecosmos.com/ お問い合わせ、ご質問等は公式LINEかHPからお願いします♡

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