置き換えダイエット？やってます笑

優斗さん🌟 オートミール、私もトライしたことあるのですが…オートミールもたくさん種類があったので『これ、良さそう♪』と思って購入したものが、口に合わなくて😂　結局続かなかったし、そのオートミールも残ってしまっています。 おススメのオートミールを教えていただけますか？😊

路笑さん、コメントありがとうございます😊 オートミールって色んなブランドありますよね、僕はディスカウントストアのコスモスにあるのが好きですね。最近ドンキホーテのやつ買ったんですけどちょっと好みじゃなくて泣いてます😭笑 あと何回食べればなくなるやら.... おすすめのオートミールですか、オーバナイトオーツ等はいかがでしょうか？ こちらはお好みのフルーツや豆乳、牛乳、オーツミルク等で一晩冷蔵庫に寝かせる料理？なのですが、オートミール感はあまりないと思いますよ！ 正直あまりオートミール料理試してないので、他にも作ってみますね♪

教えていただいてありがとうございます😊一晩寝かせるのもあるんですね😳探して見ます❣️ 好みじゃないものは辛いですよね😭 でも、頑張ってたべてるのは凄いです✨️ 私は食べずに終わったので…😅

優斗さん♪ 油断していたら？イケボさんが復活されていました😅お帰りなさいませ🙇‍♀ オートミール、私もたまにご飯の代わりにしています。でもたまに…なので、これを夜だけでも何とか定着させたいなと常に思っています😓意志の弱さが問題です😑

どれみさん、お久しぶりです♪ 戻ってまいりました😊声変わってなければ良いですが💦 意思もそうですが、周囲の理解も大事だったりするかもですね。周りが辞めちゃえば〜とか言われちゃうと僕も続けられないかもです笑 定着化させるって難しいですよね😅 久しぶりのどれみさんのコメント嬉しかったです、ありがとうございました！

優斗さん🌿 太っちゃったんですか！でも戻りつつあるということで良かったです。 私は難しいことは何もしませんが、お昼手間ひま省けるパンにすることが多いです。体重がちょっと怪しくなった時、パン特に菓子パン系をおにぎりに変えると安定します🍙だからお米大好き🌾💕 理にかなっているかはわからないけど🤭

くみさん😊✨ はい！ちょっと太っちゃいました😋笑 人によって太りやすい食材とか違ってくると聞いたことがありますね、くみさんはおそらくお米が合っているのかも知れませんね！ 菓子パンは僕も食べるとすぐ太るので避けてます💦 おそらく理にかなってると思います😆‼️

優斗さん これからの時期は、忘年会，クリスマス 年末年始と食べる機会，飲む機会が増えて 体重，体…気になるところです。 オートミール，興味があるのですが 食べたことがないので、どんなものなのか…どんな味なのか？？ 優斗さん，オートミールをご飯代わりに…と書いてありますが、どんな見た目でどんな食感，どんな味なのか…気になるところです！ また教えてください🙌

ひめさん✨ コメントありがとうございます😊 今オートミールでなんとか元に戻りつつありますが、これからの時期も食事が豪華になりがちなので怖いです😱笑 オートミールは僕のやり方で食べると、水分でちょっとビチャっとしていて、身の部分がプチっとしていましたね。粘度もあるので米っぽい感じですかぇ？ オートミールは袋売りで大量にしか売ってないので、失敗すると大量に残っちゃうので。 試食とか出来ればいいんですけど... 個人的には米の代わりになるなぁ、くらいです！ 分かりづらくてすみません🙇

ダイエットするぞ！！と思って宅トレYouTuberの竹脇まりなさんがオススメされていたオートミール、過去に買ったことがありますが私は口に合わず1回で断念しました🤣 食べ方が良くなかったのかな… またチャレンジしてみようかな… (我が家の食品ストックに眠ってるので笑)

福本さん、コメントありがとうございます😊 オートミールお口に合わなかったですか💦オートミールって食べ方沢山ありますが、どの食べ方で試されたんでしょうか？ 僕は水入れてレンジする簡単なやり方でしたが、普通に美味しかったです✨ でも人を選びそうな味なので、無理な人は無理なのかもしれないですね...😅

同じく、水入れてレンジでした！ 美味しかったのですね〜😂 何か味が消えるようなアレンジ方法があったら是非教えてください🎶笑