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自分を信じる方法：自信を得る・認める・許す
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「自分を信じる」って、どうすればいいんだろう？
そんな悩みを抱えたあなたに向けて、シンプルで効果的な方法をお伝えします。それは、「自分の全てを受け入れること」。
自分の短所や弱さを否定せず、ただ事実として受け入れるだけで、少しずつ自分を信じられるようになります。
この動画では、具体例を交えながら、そのステップをわかりやすく解説しています。
こんな方におすすめ
・自分に自信が持てない
・自分を責めてしまう
・自己肯定感を高めたい
・自分を癒やし体
まずは、自分の個性をただの事実として受け入れてみてください。難しいことではありません。
#自己肯定感
#自分を信じる方法
#自己受容
#自信を持つ方法
#自分を好きになる
#自分を許す
【 チャンネル説明 】
人生を楽しく、幸せになるための、今日からできる簡単な「心の理解」。
心理学とカウンセリングをベースにしたトーク型、ヒーリング動画です。
毎日１〜２本投稿予定。
ぜひ、毎日視聴して人生を楽しく、幸せな日々を得るヒントになると幸いです。
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【 オススメ 】
■ かわらなくてもだいじょうぶ
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■ YouTube こころの窓
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【 その他 】
■ 音声
VOICEVOX 冥鳴ひまり
2024年11月19日
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