#1296 怖！中毒？最近辞めたこと3つ！

今年の振り返りが出来ました！ 私も今年手放したもの色々ありました 日常(笑)のお酒と イヤホン 一緒でした♪♪♪ そして、今まではくいしんぼうラジオを少し倍速で聴いていましたが、身体に心地よく入っていないことに気づき、ゆかりさんリズムで聴くようになりました♪ いつもありがとうございます☺︎

ゆかりのリズムにシンクロしてくれて嬉しいです♩

おはようございます！今日で28日目！案外快適に続いてます！でもそろそろ🍷飲みたい！24日に出かけるのでちょうど1ヶ月頑張ったということで解禁にしたいと思います✨身体の変化はそこまで大きくはなかったんだけど、これから解禁してまた変化を感じたら、あーこれはお酒が理由にあるのか？とかわかるならまたそれも楽しそうです！

すごーい❣️解禁したらまた違いが分かりそうですね❣️来週また教えてください❣️😉

お酒は…そもそも職場の飲み会で年1〜2回しか飲まなかったのですが、アーユルヴェーダ学んで自分が分解力の無い人だとわかったので、無理してまで飲まない事にしました。 イヤホンは、今まで使用して来なかったですがstand.fm聴き始めて最近使うようになり、便利だと知ったばかりです🤣どうしよ〜🤣🤣（主に通勤時間と家事してる時に聴いているので）

イヤホンが絶対ダメなわけじゃなくて、使い方だと思いますよ〜🩷スタエフ楽しんでください🩷

愛想笑いというか、そのままでいると怖がられて話しかけにくいらしい。取って食ったりしないのにねー。自分をアゲル為になるべく口角は上げるようにしておりますが。

星のせいですから仕方ないのでは🤣 その圧を上手に使うか、怖がらない人と付き合えばいいだけなのかも。

ゆかりさんのお話、めっちゃわかる〜！って、食器洗いしながらイヤホンで聴いてました🤣 私も、何となくお酒飲んでることあるし、 愛想笑いもついしちゃってるな…と💦 自分自身を少し客観視してみる必要ありかもですね😅

おんなじですね❣️なんとなくが1番良くないですよね、意思を持って生きたいです💖

ありがとうございまーす❤️