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続けていた習慣をやめてみる話
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人に話を聴いてもらうだけでも心がスッキリしますよ☘️
【私のコーチングサンプル】
https://stand.fm/episodes/667c09a0c000d2b8e27f7324
※この音源のコーチは私です。
※この音源は公開コーチングとして放送の中で行われたものです。コーチングの中でお話いただいた内容を、あなたの許可なく公表することはありません(守秘義務の遵守)。
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毎日の習慣にしているものの、自分は本当にこれやりたいの？としっくりこないことってありませんか？
私はよくあって(笑)
そういう習慣は一旦やめてみます。
一旦やめると、自分の気が向かないことはそのままフェードアウトするし、一方で本当にやりたい習慣は再開できます。
#セルフコーチング #習慣 #モチベーション #モチベーション管理
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