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失敗を責めない３ステップ・失敗から成長する方法、タフネス、自己肯定感
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失敗は誰にでもあるけど、自分を責めすぎる必要はないよ！
この動画では、「失敗を責めない3ステップ」を紹介します。
ステップ１： 「大丈夫、落ち着いて」と自分に声をかける
焦りや不安を感じたら、まず自分を安心させる言葉をかけよう。
ステップ２： 「この失敗は本当に悪かったの？」と疑ってみる
ネガティブな気持ちを冷静に疑うことで、視点が変わるよ。
ステップ３： 「この経験自体が成功ではないの？」と学びを探す
どんな失敗にも成長のきっかけがあるはずだよ！
失敗を成長の一歩に変える方法、一緒に学んでいこう！
気に入ってくれたら、ぜひチャンネル登録してね！
#失敗を責めない #自己肯定感 #メンタルケア #成長 #失敗から学ぶ #ポジティブ思考 #自己成長 #人生の学び #自己啓発 #心の健康
【 チャンネル説明 】
人生を楽しく、幸せになるための「心の理解」。
心理学とカウンセリングをベースにしたトーク型、自己啓発＆ヒーリング動画です。
毎日１本の投稿を目指しています。
ぜひ、みなさまの幸せと、自分なりの生き方のお役に立てれたら幸いです。
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■ 音声
VOICEVOX 冥鳴ひまり
VOICEVOX:青山龍星
2024年11月23日
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