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＃45 知って得するカルシウムの話
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カルシウムの話をしています。
カルシウムは人体の中に最も多く含まれるミネラルです。
体重の約1から2%を占めています。
約99%は、骨や歯の形成に使われますが、残りの1%は血液や筋肉神経などに存在し、生命維持に重要な役割を担っています。
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https://tateishiyakuten.com/2024/11/25/karusium/
#骨粗しょう症
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2024年11月26日
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