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休職の経験から得たもの
休職の経験から得たことを3つご紹介しました。
当時を振り返りながら、話しました。
ご自身で休職から何を得たいかをじっくり考えてみるのも良いかもしれません。
とはいえ、身体を休ませるのが大前提です。
休職中は休むことに意識を向けられることをおすすめします。
#適応障害
#休職
#うつ
#気づき
11月26日
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