00:00
-00:00
PMS×更年期なやつ。
2
☔️降ってきたー💦
素敵な一日を🎁✨
#語学学習
#英語学習
#英会話
#英語
#子育て
#家族
#文法
#更年期
#PMS
#高校生
#不登校
#雑談
#夫婦
#中学生
#オンラインレッスン
2024年11月27日
コメント（2）
⭐️まーみ
女の子デーが来たよって家族に伝えておくと、旦那も娘も息子も、まだまだ若いね～って言われます。月経前、中は鈍痛酷いですが、今のうちにダイエットをしてしまわないと（終わってしまうと）ホルモンバランスがいよいよ作用しなくなり更に痩せにくくなるそうです(^_^;)
毎日鉄分を摂ると割と生理前と期間中は嫌な期間を短く過ごせている気がしますよ。
それでは良い一日を☆
2024年11月27日
いいね 1
英語講師ばざーる(Bazaar)
まーみさん、鉄に関しては貧血持ちなのでサプリを毎日とっています💊
閉経を迎えると余計に痩せにくくなるのは私も先日知りました。
今でも減りにくくなってるのに、更にここから……と絶望してます笑
2024年12月2日
コメントは
無料アプリ
から投稿できますこのチャンネルの新着放送
おすすめの放送
stand.fmの無料アプリでもっと便利に
放送が更新されたらプッシュでお知らせされるので最新の放送を聞き逃さない。
バックグラウンド再生で他のアプリを使用しながら、放送やライブが聴ける。
放送やライブ、コミュニティでコメントが送れて配信者とコミュニケーションができる。
アプリだけでかんたんに音声を収録して投稿できて音声の編集もできる。
stand.fmメディア
JASRAC許諾番号
9024598002Y31016
9024598004Y31016
NexTone許諾番号
000006134
© 2026 stand.fm, Inc.