PMS×更年期なやつ。

女の子デーが来たよって家族に伝えておくと、旦那も娘も息子も、まだまだ若いね～って言われます。月経前、中は鈍痛酷いですが、今のうちにダイエットをしてしまわないと（終わってしまうと）ホルモンバランスがいよいよ作用しなくなり更に痩せにくくなるそうです(^_^;) 毎日鉄分を摂ると割と生理前と期間中は嫌な期間を短く過ごせている気がしますよ。 それでは良い一日を☆

まーみさん、鉄に関しては貧血持ちなのでサプリを毎日とっています💊 閉経を迎えると余計に痩せにくくなるのは私も先日知りました。 今でも減りにくくなってるのに、更にここから……と絶望してます笑

めっちゃわかりますぅーーー🥹 私は生理周期はそこまでぶれないけど出血期間が今までの倍になったり、月に2回生理来たり（無排卵出血）とか　とにかく6週間のうちの4週間は出血してる状態で、　すんごくめんど臭いです😭 だからと言って、ホルモン補充療法で安定させるという自然に逆らうことをするのも躊躇したり🥹 早く更年期卒業したいです🥹 あと数年は我慢なんでしょうね😅

ふおおおおお…！！！！！NYさんのコメントと合わせて震えております🫨すでになんか生理前が変なんですよね…出産のせいかと思ってたんですけれど。。明日は我が身すぎます…

私は30代後半から変化ありましたょ💦PMSは逆に最近マシかも💦 こればっかりはもう忍耐よね💦

ぷぎゃあ😂忍耐！！！😇

6wのウチの4wは出血ってどんだけ拷問なんや……🙃 先日ようやく生理が来てしんどさは随分と取れました。私としては生理中よりも生理前のこのPMS➕更年期障害が何よりも辛い気がします。 生理中は出血するし不快だし腰や頭痛も酷くなりますが心は割と健康というか……。 早く終わって欲しい、本当に😭

みそちゃん、先を行く私たちを見ていておくれ……そのうちやってくるよおおお。 命の母飲む頃に「ああ、私もこの時が」と感じることでしょう……。

追伸　あんまりにも生理が終わらないので結局行きつけの婦人科に行き止める薬をもらいましたが、まだ出てる🤣しかも来週には正常にまた生理が来るとのことで、もうほぼ1カ月ずっと生理🤣 命の母買ったのですが、もらった薬を飲み終えてから、飲んでみます🙋‍♀️ はぁ。。。笑

ええ……それは心配でもある💦 早く治まらないと落ち着きませんね🥲 何よりずっとナプキン充てるの苦痛でしょう……。

そうなんですよ、生理用品すべて苦痛😭お金もかかるし😭 少しずつ生理減って行く人もいるみたいですし、みんな違いますよね😭