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リンってどんな栄養素？
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リンはカルシウムに次いで体内に多く存在するミネラルです。
骨や歯の形成に欠かせないのはもちろんですが、生命維持にも不可欠な様々な役割を担っています。リンの働きや摂取方法、欠乏のリスク過剰のリスクについてお話ししています。
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https://tateishiyakuten.com/2024/11/26/rin/
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11月27日
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