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マグネシウムの話
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マグネシウムは、カルシウムやナトリウムと同様に、人体に必要なミネラルの一種です。
骨や歯の形成、筋肉の収縮、神経伝達の正常化など、300種類以上もの酵素の働きを助ける重要な役割を担っています。
そんなところの話をしています。
ヘルシーBOX立石薬店 HP内ブログ「ゆる漢方ブログ」も一緒に読んでください。
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11月29日
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