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粉豆腐で「ゆる痩せパウダー」作ってみました😅😅
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今回は粉豆腐に、鰹節、干し椎茸、唐辛子、オキアミを加えて、痩せるかもしれない😅パウダーを、作ってみました！！
これを一日、スプーン3杯くらい食べれたらいいと思ってます😅
タンパク質を取れるだけでなく、それぞれの相乗効果が働いて、代謝アップが見込まれて、健康的に痩せるかもです笑
ただいま人体実験中です♪😂😅
運動もしましょう🎵
ゆる痩せパウダーの作り方は
https://youtu.be/7h8JlFG6nIc
#YouTube #ゆる痩せ #粉豆腐 #痩せる #ダイエット #腸活 #発酵 #発酵食品 #麹 #麹おばさん
2024年11月29日
コメント（2）
まみぃ
まさこさん！
YouTube拝見して、
ゆる痩せパウダー
作ってみたくなりました👍
スープとかに入れれるなら
いいですね😍
アラキトシンサンでしたっけ🌶💦🤭覚えられない🤭
2024年11月29日
いいね 1
まさこのゆる飯
またまた見ていただき嬉しいです！！
植物性タンパク質はとっても大事なので、ダイエットじゃなくても食べてください🩷
ピリ辛スープになって私はハマってます😅カプサイシンがすごい😎
あっ、アスタキサンチンも、お肌にいいので、ぜひ今のうちから食べてくださいね😁❤️❤️
2024年11月29日
いいね 1
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