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【ネイル】【育爪】12月はパープルで心身を整えよう
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#スターライトダイアリー
▶︎この放送はnoteの記事を元にお喋りしています
https://note.com/akikostarlight/n/n3872779e297b
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https://x.gd/oZ2p5
【サマリー】
毎月ネイルをしながら「育爪」に励んでいます。12月のテーマカラーは パープル！不安や緊張を和らげ、心と体を癒す効果があります。忙しい時期だからこそ、落ち着いて深呼吸し、自分のペースを大切にしたいですね。爪を見るたび「落ち着こう」と自分に言い聞かせています。
新年に向けて心身を整える月にして、焦らず自分らしく過ごしましょう。12月も楽しみながら乗り切りましょうね♪
【タイムスタンプ】
00:00 オープニング
00:55 ネイルで始まった新しい習慣
07:12 色に想いを込める。12月はパープル！
18:38 ネイルで気持ちをリマインドする効果
21:10 新しい年に向けての準備を
23:00 エンディング
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