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エネルギー不足を感じたら… その原因は、コエンザイムQ10と不足かも。
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毎日活動するためのエネルギーを作り出すために欠かせないのがコエンザイムQ10と言う成分です。
コエンザイムQ10は、体内で自然に作られる補酵素で、ビタミンと似た働きをします。
でも20代をピークに体内で作られる量が減少していきます。
今日はコエンザイムQ10のお話をしています。
ヘルシーBOX立石薬店ホームのブログも読んでくださいね。
https://tateishiyakuten.com/2024/11/30/koenzaimu/
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11月30日
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