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#89この時期の体調不調は急激な温度変化が原因かも『寒暖差疲労』対策とは

今年ももうあと1ヶ月だいぶ寒くなってきました。ですが、まだまだ昼間はあったかいですね〜夜は寒いんで寒暖差がひどいです。寒暖差が酷いと『寒暖差疲労』になり、体に様々な不調が起こってしまいます。そうならない為には、どうしたら良いのか？気になる方は、ぜひ聴いてみて下さい！ #リラクゼーションチャンネル #リラクゼーションEternal #ポスKING #熱中症 #脱水症状 #筋肉 #水 #静岡県 #浜松市 #磐田市 #袋井市 #掛川市 #菊川市 #御前崎市 #牧之原市 #吉田町 #焼津市 #藤枝市 #島田市 #寒暖差 #寒暖差疲労

2024年12月4日

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