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#18 健康寿命って？元気があればなんでもできる！

ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ

元気があればなんでもできる！なのです。漠然としてても、陽気な人や場所にお裾分けもらうのも大事ですよ、というお話。 #ヨガ #ヨガ講師 #陽気 #元気があればなんでもできる #健康寿命 #ストレス

2024年12月8日

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ハマシャラヨガ語録。シャラララジオ

横浜でアーサナ特化型ヨガクラス BORN TO YOGのクラスを開講しているヨガティーチャーです。聴くヨガ。でもなく、ヨガについてとりとめなく話す雑談型ヨガ語り。素朴な疑問や、ヨガのいいところ、地球に優しく、自分にも優しく、みんなにも優しく発信していきます。

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